CLEF(クリフ)は、多摩市の多摩センター駅にある1対1の貸切り美容室です。

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TEL.090-9295-2133

〒206-0031
東京都多摩市豊ヶ丘1-60-15-102

ハイブリッドウェーブ(特殊なEMS)

毎日頑張っている大人男性へ!ホッとできる時間を過ごしてもらえると嬉しいです♪

いつも通って下さっているお客様も、初めましての方も【貴方の知らない可能性を発見するパートナー】クリフよしみです。

 

【どんな人なのかな?】って方は自己紹介のぞいてみて下さいね♪

↓↓

こちら

 

【クリフよしみの得意な技術】も合わせてご覧下さい。

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ここ数日、家の前の道路が寝る時間に爆音の工事をしていて、
さすがの私もこの爆音では寝れないでしょ〜。
しばらく寝不足になるんだろうなぁ…
って思ったけど、眠れてしまう私です。笑

 

 

先日来てくれたお客様。

 

 

男性のお客様で、1番お付き合いが長い同い年の方。

 

 

毎回、カット&ヘッドスパ&ハイブリッドウェーブ(疲れも楽になるEMS)をさせてもらっています。

 

 

 

 

お互い花粉症歴が長いんですが。
今回来てくれた時に
「今年、たぶん花粉症治りましたよ!」
って話してくれたんです。

 

 

ビックリして色々と詳しく聞いていたら。

 

 

それ…治ってませんから〜。笑
症状が変わっただけでした(°▽°)

 

 

今年は目がかゆかったり、鼻が出たりは止まっていて。
頭皮がかゆかったり、耳の中がかゆかったりするって事でした。

 

 

花粉ですよ〜( ̄▽ ̄)

 

 

ヘッドスパも、かゆみや炎症を抑える効果のある花粉症の方にオススメの物を使ったり、いつもよりちょっと短めなスタイルにして、肌に触れる部分を少なくしたり。

 

 

花粉スタイルって訳ではないんですが、この時期は花粉症の男性は、少し短めがお好みの方が増えます。

 

 

私も前髪いつもより短くしてますもん。笑

 

 

オシャレと同時に、そういう事も含め一緒にヘアスタイル考えていきましょう♪

 

 

こちらのお客様は、私と同い年なので働き盛りの大人男性ですが、ヘッドスパやハイブリッドウェーブもするようになって、疲れをためない意識をしているようです!

 

 

凄く大事な事ですよね〜。

 

 

お客様は働き方も変えましたが、サラリーマンの方は自分でコントロールできない事もたくさんあるし、メンテナンスしないと疲れがたまってしまいますよねε-(´∀`; )

 

 

働き方改革で、夜の残業があまり出来なくなったからといって、お仕事の量が減る訳ではないので、朝早く行ってやっているって方もいるし。

 

 

そんな日は、京王ライナーを上手く使うみたいです。

 

 

早めにネットで予約もできるから、便利で体も少し楽になると。

 

 

女性より男性の方が体力あるけど、そのぶん過信しやすいので無理しすぎないで下さいね〜。

 

 

女性のお客様だけではなく、男性のお客様にもホッとしてもらえる時間を過ごしてもらえると嬉しいです♪

 

 

 

 

毎日お疲れな男性の方へ♪ヘアスタイルと一緒に頭皮や体もメンテナンスしませんか?

いつも通って下さっているお客様も、初めましての方も【貴方の知らない可能性を発見するパートナー】クリフよしみです。

 

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【クリフよしみの得意な技術】も合わせてご覧下さい。

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たま〜にある1日メンズDay。

 

 

男性のお客様はカラーやパーマをやらない場合も、カットと一緒に眉カット、ヘッドスパ、ハイブリッドウェーブ(特殊なEMS)などメンテナンスをする方が増えています♪

 

 

こちらのお客様。

 

 

勤めていた時からのお客様で、同い年、20代前半くらいから長いお付き合いの方です。

 

 

カットは次回予約で調整してもらって、定期的に切っています。

 

 

長いお付き合いなので色々なヘアスタイルをやってきましたが、今はナチュラルな雰囲気を保っています。

 

 

before〜after劇的に変わっている訳じゃないですよね。
パッとみは大きな変化はないけれど、扱いやすさは変わります。

 

 

ナチュラルなヘアスタイルを保つには、お客様と私で決めた期間でカットしないと保つ事はできません( ̄▽ ̄)

 

 

そして、毎回カットと一緒にヘッドスパとハイブリッドで、頭皮と体のメンテナンスも。

 

 

今回ヘッドスパは、柚子のクリームスパで血行を良くしながら頭皮をマッサージしました。
柑橘の香りが好きな方は、柚子の香り癒されますよ〜( ´ ▽ ` )

 

 

 

ハイブリッドは今回、肩と肩甲骨を中心にほぐして自律神経も整います♪

 

 

長年、首の痛みに悩んでいたけど今は悩みが無くなったそうです^ ^
同時に、自分に合った枕に変えてみたようです。

 

 

睡眠大事って良く言いますが、自分の睡眠って感覚でしかわからなかったりしませんか?

 

 

・睡眠時間が短い長い

・朝起きれない

・ダルい

・眠れているはずが1日眠い

・寝つきが悪い

・途中でよく目が覚める

 

 

こういうのは、自覚しやすいですよね〜。

 

 

私はスマホで睡眠アプリを使っています!
自覚プラス、数値化、グラフ化してくれてより自分の睡眠の質がわかりやすいから。

 

 

 

 

私が使ってるのは、iPhoneにあるSleep Meisterの無料版。
他にも睡眠アプリ色々あるんで、是非ダウンロードして計測してみて下さい!

 

 

マイクオンにしておくと、イビキ、寝言、物音など録音します。

 

 

初めて計測したのは2年くらい前ですかね。
看護師のお客様にすすめられて。

 

 

私、お客様にハイブリッドおすすめしていますが、もちろん自分もやっているんですね♪(´ε` )

 

 

とある日の計測。

 

 

ベッドに横になって眠りにつくまで
【4分57秒】

睡眠効率
【98.2%】

 

 

また、とある日の計測。

ベッドに横になって眠りにつくまで
【4分56秒】

睡眠効率
【97.0%】

 

 

寝つきはや〜〜〜!!笑

 

効率良すぎ〜〜〜!!笑

 

 

だいたい10分以内に眠りにつき、85%以上の睡眠効率です∑(゚Д゚)

 

 

睡眠時間は色々ですが、眠りが深く効率良しな毎日です♪
数年前までは、寝つきあまり良くなかったんですよ。

 

 

なのに今は家族の中では、おやすみ〜って布団に入ったら話しかけてももう寝てる、すぐ寝るって有名です。笑

 

 

先日の江ノ島ウォーキングの日。
久しぶりに睡眠時間が短かすぎたのと、ランチの後で強烈な睡魔におそわれ、誰かのバッグに捕まって歩きながら寝てやろうかと思った時間がありました。笑

 

 

たまにはそんな時もね〜(°▽°)

 

 

数値化したものや、録音されているものを聞くと自分でもわかりやすいし、私もアドバイスできる幅が広がると思うので。

 

 

お客様にも計測してきてもらって、クリフに来てくれた時に見せてもらうようにお願いしました。

 

 

休みの日に、たまに満員電車に乗って思うのが、毎日乗ってる方はお仕事前も、お仕事後もそれだけで疲れますよね´д` ;

 

 

疲れないって事は難しいけど、ためすぎないようにメンテナンスする事はできますよ♪

 

 

ヘアスタイルと一緒に、頭皮や体も癒しませんか〜?(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

 

 

 

疲れをためずメンテナンスが必要って気持ちになってきた!

いつも通って下さっているお客様も、初めましての方も【貴方の知らない可能性を発見するパートナー】クリフよしみです。

 

【どんな人なのかな?】って方は自己紹介のぞいてみて下さいね♪

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季節の変わりめ、夏の疲れもドッとくるのか体調崩してる方が多いです(-。-;

 

 

私はよく眠れて元気です!笑

 

 

私と同世代の働くママさん。

 

 

 

 

ヘアをキレイにしたあとは、ハイブリッドウェーブで日頃の体の疲れを癒し中♪

 

 

肩や背中がガチガチというのが、よくわからなかったそう。

 

 

こういう方、結構いるんですよね〜。
触ってみるとガチガチだけど、自分ではよくわからない、慢性化してそれが普通だと思っていたり。

 

 

こちらのお客様は、
疲れをためずメンテナンスが必要って気持ちになってきた!
ってお話してくれました( ´ ▽ ` )

 

 

信頼して通っている整骨院や、マッサージサロンなどある方はいんですが、しんどいけど何もしてないって方へ。

 

 

私がヘアの仕上げをしている間に、体の疲れも楽にしませんか?

 

 

別でなかなか時間がとれない方、体のメンテナンスに何処に行っていいかわからないって方。

 

 

首、肩、背中、腰
特につらいって方が多い部分です。

 

 

そういう方に特にオススメです^ ^

 

 

疲れてると睡眠も浅くなりますよね…。
日常で疲れないって事はなかなかないので、メンテナンスは必要ですよ〜。

 

 

お疲れの方は、ヘアと一緒にゆっくり、まったり過ごしてもらえたらなぁって思います♪