CLEF(クリフ)は、多摩市の多摩センター駅にある1対1の貸切り美容室です。

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TEL.090-9295-2133

〒206-0031
東京都多摩市豊ヶ丘1-60-15-102

22日

夏の疲れも影響しているのか、体調が優れない方が多い気がします。

いつも通って下さっているお客様も、初めましての方もクリフよしみです。

 

【どんな人なのかな?】って方は、 こちら をのぞいてみて下さいね♪

 

【クリフよしみの得意な技術】も合わせてご覧下さい。

↓↓

こちら

 

 

 

秋花粉が飛んでいるのか、たまにくしゃみが止まらない時があります( ̄▽ ̄)

 

 

秋花粉って、春の花粉と症状がちょっと違って、そのうち喉にきて咳が出たりするんですよね〜。

 

 

お客様も、秋花粉に反応する方が増えているように思います。

 

 

最近は夏の疲れもあるのか、

「体がだるい〜」
「眠い〜」
「スッキリしない〜」

とか、逆に眠れないって言ってるお客様も。

 

 

眠れないっていうのは、精神的にも体調的にも自律神経が乱れて、女性は特に不調が出て辛いと思います。

 

 

私は眠れないって事がほぼなくて、やる事が多いと睡眠時間は短くなる場合もありますが、眠りの質は大事だなって思います。

 

 

シャワーではなく、お風呂に浸かるようにして寝たり、ハイブリッドウェーブ(特殊なEMS)をやると、質のいい睡眠がとれやすくなるし、起きるのも楽です^ ^

 

 

私、アプリを使ってみると、布団に入ったら10分以内には寝てるし、睡眠時間が短い時も質のいい睡眠をしているみたいで、睡眠効率が90%前後です!

 

 

深〜いところまで眠りに入ってるみたいです。笑

 

 

だから朝はスッキリしてるんだぁ。って思いました。

 

 

休みの日も朝からの予定がなくても、いつも通り目が覚めて起きてるし。

 

 

「おばあちゃんみたいじゃん。笑」
って、お客様に言われたり。笑

 

 

健康的って言ってほしい( ̄▽ ̄)

 

 

ハイブリッドウェーブ(特殊なEMS)10月号の【美人百花】に載ってました!

 

 

 

 

クリフにもありますし、本屋さんに立ち寄る事があれば見てみて下さい( ´ ▽ ` )

 

 

女性は足がむくむ、膝が痛いって方も結構います。

 

 

足もできますので、裾があげられるゆったりした洋服を着てきてもらえると有難いです。

 

 

ヘアスタイルと一緒に、体も楽になってもらいたいです♪